„Es gibt zwei Wege in dieser Welt zu leben: den Weg der Sorgen und den Weg der Entspannung. Wenn du dir viele Sorgen machst, musst du dich darauf konzentrieren, dir Dinge vorzustellen und das wird zur körperlichen Arbeit.
Wenn du aber deinen Geist dem universellen Geist zuwendest, dann werden die Dinge zu dir kommen. Yogi Bhajan
Lerne zu Meditieren und dich zu Entspannen
Es ist wissenschaftlich erwiesen ist, dass Meditation direkt auf das Gehirn wirkt.
Alterungsprozesse werden nachweislich verzögert, die Gehirnareale, die zum Empfinden von Glück und Wohlgefühl zuständig sind, werden größer (physisch).
Meditation senkt den Blutdruck, wirkt schmerzlindernd und die Anzahl der Gammawellen in unserem Gehirn steigt.
Bei tibetanischen Mönchen hat man die höchste Gammawellenzahl der Welt gemessen. Die Konzentration der Gammawellenzahl bleibt auch weiterhin so hoch wenn Sie nicht meditieren!
MEDITATION
In Seminaren und Retreats teile ich meine Meditationserfahrungen und begleite Sie auf Ihrem ganz individuellen Weg zu mehr Ruhe und Entspannung und Gelassenheit im Alltag.
Einzelstunden 60 min 60 €
Gruppenangebote siehe Seminare/ Retreats
Yogische Heilkunst
• Anregung der Selbstheilungskräfte
• tiefe körperliche geistige und seelische Entspannung
• Emotionale und geistige Blockaden können gelöst
werden.
Behandlung 60 min. 80 €
Meditationen und Sat Nam Rasayan ® im Westen von München mit Marion Kalteis
Yogastudio Gilching
Weßlinger Str. 36
82205 Gilching
Anmeldung:
marion_kalteis@web.de
Tel: 01704006477
Marion Kalteis, Meditatives Heilen in München, Gilching, Germering