Meditationen und Tiefenentspannung              SAT NAM RASAYAN® Marion Kalteis

Es gibt zwei Wege in dieser Welt zu leben: den Weg der Sorgen und den Weg der Entspannung. Wenn du dir viele Sorgen machst, musst du dich darauf konzentrieren, dir Dinge vorzustellen und das wird zur körperlichen Arbeit.

Wenn du aber deinen Geist dem universellen Geist zuwendest, dann werden die Dinge zu dir kommen.   Yogi Bhajan

 

Meditation und Tiefenentspannung

Lerne zu Meditieren und dich zu Entspannen

Es ist wissenschaftlich erwiesen ist, dass Meditation direkt auf das Gehirn wirkt.

Alterungsprozesse werden nachweislich verzögert, die Gehirnareale, die zum Empfinden von Glück und Wohlgefühl zuständig sind, werden größer (physisch).

Meditation senkt den Blutdruck, wirkt schmerzlindernd und die Anzahl der Gammawellen in unserem Gehirn steigt.

Bei tibetanischen Mönchen hat man die höchste Gammawellenzahl der Welt gemessen. Die Konzentration der Gammawellenzahl bleibt auch weiterhin so hoch wenn Sie nicht meditieren!

 

  

 

 

MEDITATION

 

In Seminaren und Retreats teile ich meine Meditationserfahrungen  und begleite Sie auf Ihrem ganz individuellen Weg zu mehr Ruhe und Entspannung und Gelassenheit im Alltag.

Einzelstunden   60 min 60 €

Gruppenangebote siehe Seminare/ Retreats

SAT NAM RASAYAN®

Yogische Heilkunst

• Anregung der Selbstheilungskräfte
• tiefe körperliche  geistige und           seelische Entspannung
• Emotionale und geistige Blockaden   können gelöst werden.

Behandlung  60 min. 80 €


Meditationen und Sat Nam Rasayan ® im Westen von München mit Marion Kalteis

 

Yogastudio Gilching

Weßlinger Str. 36

82205 Gilching

 

Anmeldung:

marion_kalteis@web.de

Tel: 01704006477

Marion Kalteis, Meditatives Heilen in München, Gilching, Germering